2 Cách trẻ hóa vùng kín sau khi sinh hiệu quả tức thì

Có 80% phụ nữ sau khi sinh đều cảm thấy rằng vùng kín của mình xuống cấp quá đà. Và nhiều chị em vẫn đang loai hoay trong công cuộc cải thiện tình trạng vùng kín không se khít, hồng hào, rộng và thâm..., bạn nên tham khảo bài viết này bởi tôi sẽ giới thiệu tới bạn 2 cách trẻ hóa vùng kín rất đơn giản nhưng lại hiệu quả. 

Trẻ hóa vùng kín

1. Trẻ hóa vùng kín với bài tập Keygel

Là bài tập lừng danh cho cơ vùng chậu được bác sỹ Keygel thiết lập ra nhằm phục vụ cho những chị em muốn có được một cuộc sống tình dục tốt hơn, đây là cách phục hồi độ co nâng của các cơ âm đạo giúp âm đạo se khít, hồng hào tự nhiên. 

Thực hiện bài tập Keygel này hiệu quả nhất là khi chị em trải qua một kỳ sinh nở đặc biệt là chị em sinh thường nên áp dụng ngay sau khi hết sản dịch bởi nó giúp cơ vùng chậu săn chắc lại và giúp phục hồi hiện tượng són tiểu sau sinh, sa dạ con, sa thành âm đạo.

Trẻ hóa vùng kín

Trẻ hóa vùng kín phụ nữ giúp chị em tự tin hơn

Bài tập được thực hiện khá đơn giản như sau:

- Rửa sạch ngón tay trỏ và chắc chắn rằng ngón tay của bạn sạch, không có móng tay sẽ làm xước vùng kín.
- Dùng cơ vùng chậu ép chặt các cơ xung quanh để kẹp chặt ngón tay giữ trong khoảng 5 - 10 giây sau đó thả lỏng và lặp lại liên tục thao tác này.

Lưu ý quan trọng: Để tránh phản tác dụng khi thực hiện bài tập Keygel chị em không thực hiện khi đang buồn tiểu và khi đi vệ sinh.

2. Chú ý trong các vệ sinh vùng kín

Chú ý trong các bước vệ sinh cũng là cách làm cô bé hồng hào, chỉ cần thực hiện đúng cách và đúng các bước mà thôi.

- Một ngày nên vệ sinh vùng kín từ 2 - 3 lần
- Không dùng nước quá nóng rửa vùng kín
- Không mặc quần lót quá chật
- Vào chu kỳ kinh nguyệt thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần
- Chọn cho mình một dung dịch vệ sinh vùng kín từ thảo dược 
- Chú ý theo dõi khí hư, huyết trắng thường xuyên

Với những cách này chỉ cần bạn thực hiện đúng sẽ giúp trẻ hóa vùng kín nhanh chóng, đối với những vùng kín đã quá giãn rộng, thâm đen do tuổi tác thì chị em nên dùng viên đặt trẻ hóa Alaska để giúp phục hồi cô bé từ bên trong.

thuốc se khít vùng kín, làm hồng vùng kín, trẻ hóa vùng kín tự nhiên viên đặt thảo dược sẽ giúp chị em tự tin hơn vì sẽ có một vùng kín khỏe đẹp. Hãy liên hệ ngay với tôi để nhận thông tin chi tiết về viên đặt thảo dược Alaska: Mrs Thủy: Zalo/Viber - 0914.333.136 ngay nhé.

TIN TỨC LIÊN QUAN BẠN NÊN THAM KHẢO

  • /uploads/images/duoc-lieu/hoang-quy.jpg
  • /uploads/images/duoc-lieu/tang-hong-hoa.jpg
  • /uploads/images/duoc-lieu/duong-quy.jpg
  • /uploads/images/duoc-lieu/cay-xa-xang.gif
  • /uploads/images/duoc-lieu/cay-sai-ho.jpg
  • /uploads/images/duoc-lieu/0d0nam-linh-chi.jpg

Thông báo