.jpg)
Bạn thấy vùng kín xuất hiện khí hư bất thường: khí hư có mùi hôi, khí hư có mùi tanh, khí hư màu vàng, xanh, nâu... điều này cho thấy rằng bạn đang bị bệnh khí hư, huyết trắng. Đây là dấu hiệu của bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ. Để chữa trị có rất nhiều cách tuy nhiên chị em cần phải điều chỉnh và chú ý tới chế độ ăn uống. "Ăn gì để chữa trị bệnh khí hư huyết trắng tốt nhất" chính là câu hỏi mà nhiều chị em gửi về cho chúng tôi. Bài viết này sẽ giúp chị em có cho mình câu trả lời giúp chữa bệnh khí hư hiệu quả.
Vậy ăn gì để chữa trị bệnh khí hư hiệu quả?
1. Uống nhiều nước
Cơ thể của bạn có tới 70% là nước, uống nước là cách giúp cơ thể thải độc, đối với những trường hợp bị nóng trong, khí hư nhiều bạn nên cung cấp cho cơ thể mỗi ngày từ 1.5 tới 1 lít nước mỗi ngày để quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra tốt nhất từ đó giảm thiểu được tình trạng khí hư ra nhiều, khí hư có màu sắc bất thường...
2. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả mát
Rau xanh và hoa quả tươi là lựa chọn thường xuyên trong thực đơn hằng ngày. Chắc rằng bạn cũng biết lợi ích của rau xanh và qua quả đối với sức khỏe là rất tốt, đối với nhưunxg trường hợp bị bệnh khí hư, huyết trắng thì rau xanh và hoa quả tươi sẽ giúp cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất, giúp thải độc và tăng sức đề kháng khiến bạn mau khỏi bệnh hơn nhiều.
3. Gà đen hầm hoàng kỳ
Hoàng Kỳ có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong cơ thể, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, có tác dụng kháng khuẩn, lợi thủy tiêu sưng giúp điều trị bệnh khí hư hiệu quả.
Bạn cần phải chuẩn bị 1 con gà đen (gà ác) và khoảng 60g Hoàng kỳ, 1 lát gừng tươi, gia vị đủ dùng. Sau khi làm sạch gà bạn cho hoàng kỳ rửa sạch nhồi vào bụng gà đem hấp cách thủy để giữ nguyên được dưỡng chất. Món ăn gà đen hấp Hoàng kỳ là món ăn rất tốt cho những người khí huyết kém, cơ thể suy nhược, huyết hư....
4. Thịt lợn nấu hoa mào gà
Chuẩn bị 100g thịt nạc thăn, 1 cái hoa mào gà khoảng 40g, bạch quả 10 quả, kim anh tử 15g, nước, gia vị. Bạn rửa sạch thịt lợn, thái miếng nhỏ, các gia vị rửa sạch, cho vào nồi đun sôi, khi sôi khoảng 10 phút bạn vớt bỏ hết bã chỉ giữ lại nước, sau đó cho thịt vào nấu canh với nước đó.
Món ăn có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, chữa khí hư ra nhiều, khí hư có mùi... Bạn ăn cả cái và nước ăn liên tục từ 5 - 6 ngày.
5. Cháo gạo nếp nấu hạt sen, hạt súng
Cách nấu: Bạn cần chuẩn bị hạt sen 50g, hạt súng 50g, gạo nếp 100g, lá sen tươi 50g, đường trắng và nước. Bạn dùng lá sen tươi gói hạt súng và đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã hạt súng lấy phần nước. Cho hạt sen và gạo nếp vào nước đó, đun nhừ và nêm đường vào cho vừa ăn. Bạn nên dùng đường phèn để đạt được độ thanh mát. Món cháo gạo nếp hạt sen có tác dụng chữa khí hư ra nhiều, chữa kinh nguyệt bị rong...
Những món ăn phụ nữ nên kiêng?
1. Kiêng đồ cay nóng
Đồ ăn cay nóng khiến nồng độ axit trong cơ thể tăng lên, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn và các mầm bệnh phát triển. Nếu bạn bị bệnh khí hư huyết trắng bạn nên từ bỏ các đồ ăn cay nóng bởi nó sẽ làm bệnh tình thêm nặng.
2. Kiêng đồ chiên rán nhiều dầu mỡ
Có thể nói là đồ ăn chiên rán nhiều dầu là sở thích của rất nhiều chị em. Tuy nhiên thì khi bị viêm phụ khoa, có xuất hiện huyết trắng, khí hư thì chị em không nên ăn đồ chiên rán, bởi khi ăn những thực phẩm này sẽ khiến nhiệt độ vùng kín tăng lên và làm cho vùng kín thêm mùi hôi và khí hư khó chịu.
3. Kiêng đồ ngọt và đồ uống có cồn
Theo nghiên cứu cho thấy rằng đồ uống có Cồn và đồ ngọt sẽ làm cho tình trạng khí hư và huyết trắng trở lên tồi tệ hơn rất nhiều. Vì thế nếu bạn muốn sớm khỏi bệnh khí hư và huyết trắng nên tránh những thực phẩm và đồ uống này.
BẠN NÊN TÌM HIỂU THÊM BÀI VIẾT
