Khô hạn gây ra khó quan hệ, đau rát, làm cho chị em ngại khi gần chồng? Vậy khi xuất hiện tình trạng đó chị em nên ăn gì để cô bé ẩm ướt hơn? Cùng tìm hiểu bài viết sau đây bạn sẽ biết cách lên thực đơn "ăn gì để cô bé ẩm ướt hơn?", từ đó sẽ giúp vợ chồng bạn có thể tăng cảm xúc yêu thương, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn nhé.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị khô hạn

- Có cảm giác đau rát vùng kín

- Đau, rát, chảy máu khi giao hợp

- Giao hợp rất khó, cậu nhỏ phải rất khó khăn khi xâm nhập vào trong

- Ngứa khi quan hệ, ngứa sau khi quan hệ

- Tiểu dắt, tiểu nhiều...

- Cảm nhận thấy sự thiếu nước, sờ vào âm đạo không thấy xuất hiện chất nhờn

- Xót, và đau do bị xước khi cố tình quan hệ

Nếu chị em nào gặp phải tình trạng trên chứng tỏ chị em đang bị khô hạn hoành hành, bạn đang thiếu một lượng lớn nước bôi trơn âm đạo khiến cho quá trình quan hệ tình dục trở lên khó khăn hơn rất nhiều.

Ăn gì để cô bé ẩm ướt dễ quan hệ hơn? tăng cảm xúc khoái cảm?

Bạn không cần phải quá lo lắng khi gặp phải tình trạng này bởi hiện nay có rất nhiều giải pháp giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng khô hạn ở phụ nữ, một trong những giải pháp giải quyết điều đó là bạn nên bổ sung ăn uống hợp lý. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn cải thiện khô hạn tốt nhất hiện nay.

- Uống nhiều nước:

Bạn có biết rằng 70% cơ thể là nước, nước rất cần thiết cho sức khỏe, giúp giữ ẫm cơ thể và giúp các hoạt động của các bộ phận tốt hơn. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 1.5 - 2 lít nước để cho các bộ phận hoạt động trơn tru kể cả vùng kín. Bạn có thể bổ sung nước lọc, nước ép hoa quả, trà tươi, detox...

- Bổ sung Vitamin C

Vitamin C có nhiều trong hoa quả như ổi, chanh, cam, dâu tây, kiwi, quýt.... Bạn nên bổ sung lượng Vitamin C nhiều để giúp làn da của bạn mịn màng, rạng ngời và giúp cô bé khỏe mạnh, giảm được khô hạn, ra nhiều nước hơn khi quan hệ.

- Bổ sung Vitamin E

Vitamin E có trong các loại hạt như: hạt óc chó, hạt lanh, hạt dẻ, cải xanh, rau bina, kiwi,xoài..... Bạn nên thêm những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của mình để giúp cơ thể có thêm sức sống, cải thiện được chức năng của vùng kín.

Hoạc bạn có thể sử dụng Vitamin e trong quá trình chăm sóc trực tiếp vùng kín: Thoa viên nang Vitamin E vào phía ngoài âm đạo, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bên cạnh quá trình chăm sóc trực tiếp bạn nên uống hằng ngày viên nang Vitamin E để bổ sung dưỡng chất giúp cô bé ẩm ướt hơn khi quan hệ.

- Ăn nhiều Ngô nếp

Theo chứng minh của đông y thì ngô nếp có vị ngọt, tính lạnh. Ăn ngô nếp sẽ tốt cho phổi, thận, giúp bạn cân bằng được âm dương và bổi bổ khí huyết giúp phục hồi cô bé làm cho cô bé ẩm ướt hơn giúp cho chuyện yêu đương thoải mái và dễ dàng thực hiện hơn rất nhiều.

- Nhân sâm

Ăn nhân sâm sẽ giúp làm tăng niêm mạc cho âm đạo, giúp cô bé ẩm ướt hơn, tăng được dịch tiết âm đạo. Chị em có thể bổ sung nhân sâm tươi hằng ngày hoạc sử dụng nhân sâm khô cũng rất hiệu quả. Bạn cần kiên trì khoảng 3 tháng sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của cô bé.

- Ăn nhiều cá chứa Omega 3

Trong cá có nhiều Axit béo và Omega 3 do đó có tác dụng giúp máu huyết lưu thông do đó vùng kín cũng sẽ được cải thiện hơn giúp cô bé tiết ra được nhiều dịch tiết hơn mỗi khi chị em gần gũi.

Những loại cá chứa nhiều Omega 3: Cá thu, cá hồi, cá kiếm, dầu cá Ogmega, dầu mè, vừng, lạc....

- Ăn củ từ

Trong củ từ chứa nhiều diosgenin và serotonin giúp điều trị và cải thiện tình trạng khô hạn giúp cô bé ẩm ướt hơn. Không chỉ vậy mà khi bạn thường xuyên ăn củ từ sẽ giúp nâng cao tinh thần và cải thiện sự dẻo dai của các bộ phận trong cơ thể đặc biệt là vùng kín. Bạn có thể chế biến củ từ để luộc, hầm, chiên...

Để cô bé luôn ẩm ướt và ra nhiều dịch nhờn khi quan hệ phải làm sao?

Nếu như bổ sung thực phẩm sẽ giúp âm đạo bớt khô và ẩm ướt hơn tuy nhiên bạn phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian khá dài. Những trương hợp chị em phụ nữ ăn gì để ra nhiều nước thường phù hợp với những đối tượng bị khô hạn nhẹ. Đối với những trường họp nặng, đau rát, khó quan hệ, máu chảy khi quan hệ sẽ gây ra khó khăn trong khi giao hợp thì bạn nên tìm giải pháp trị khô hạn từ gốc.

Với nền y học hiện đại và ngày càng phát triển đã sản xuất ra viên đặt Alaska giúp điều trị khô hạn từ gốc vấn đề. Chỉ từ 1 - 2 liệu trình chị em sẽ thấy âm đạo ẩm ướt nhơn rất nhiều, tình trạng khô hạn sẽ biến mất giúp chị em cải thiện được đời sống tình dục đồng thời bảo vệ và chăm sóc cho cô bé.

Viên đặt thảo dược Alaska được chiết xuất từ hơn 30 loại thảo dược quý hiếm, được sản xuất trên dây truyền hiện đại của Mỹ và hiện nay sản phẩm đang được công ty Alaska phân phối độc quyền.

Để tìm hiểu viên đặt phụ khoa giúp âm đạo ẩm ướt hơn bạn hãy kết bạn Zalo hoạc gọi tôi theo số Hotline: 0914.333.136 để biết thêm thông tin chi tiết.