.jpg)
Tình trạng khô âm đạo là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ sau thời kỳ sinh nở, phụ nữ trước và sau thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên có một thực tế hiện nay là bệnh khô âm đạo ở phụ nữ ngày càng trẻ hóa, có những chị em 25 tuổi đã xuất hiện tình trạng này. Điều này gây ảnh hưởng tới cuộc sống, gây khó chịu đau rát khi quan hệ, làm giảm ham muốn có thể dẫn tới chứng sợ quan hệ tình dục.
Khi gặp tình trạng khô âm đạo chị em có thể khắc phục bằng việc bổ sung thực phẩm, chỉ cần bổ sung những thực phẩm sẽ giúp tăng chất nhờn khi quan hệ mà không phải sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Xem thêm tin:
Tình trạng khô âm đạo là biểu hiện dẫn tới chứng teo âm đạo, và viêm nhiễm âm đạo. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do sự thiếu hụt, rối loạn Estrogen nữ. Khi bị khô âm đạo dịch nhờn trong âm đạo sẽ không tiết ra đủ để phục vụ cho quá trình "YÊU" khiến chị em cảm thấy ngứa rát, đau, chảy máu, không đạt tới khoái cảm thậm chí có nhiều trường hợp không thể giao hợp được. Do vậy việc chữa khô âm đạo là việc làm cần thiết để giúp chị em lấy lại sự cân bằng, cảm xúc trong cuộc yêu.
Nguyên nhân xảy ra tình trạng khô âm đạo
Có rất nhiều các nguyên nhân khác nhau dẫn tới hiện tượng khô âm đạo, tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là do sự suy giảm nồng độ Estrogen nữ do buồng trứng không tiết ra đủ (Buồng trứng của nữ giới giúp làm nên đặc điểm của nữ bao gồm làm tăng dịch tiết, tạo ra sự hấp dẫn giới tính, sản xuất Estrogen điều hòa sự mềm mại làn da mái tóc).
Khi Estrogen bị suy giảm dẫn tới quá trình bài tiết chất nhờn trong âm đạo giảm đi, lớp niêm mạc bên trong âm đạo sẽ mỏng kém đàn hồi dễ bị tổn thương.
Các nguyên nhân làm suy giảm Estrogen
- Do giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh
- Phụ nữ bị cắt bỏ buồng trứng
- Phụ nữ mang thai và cho con bú
- Đang sử dụng các biện pháp xạ trị, sử dụng thuốc uống hoạc tiêm
- Phụ nữ cấy hoạc tiêm, uống thuốc tránh thai
Ngoài ra tình trạng thiếu chất nhờn khi quan hệ còn do một vài nguyên nhân khác nữa như tình trạng bị ép quan hệ tình dục, tâm trạng không thoải mái do bị stress tinh thần.
Dưới đây là những thực phẩm chị em cần phải bổ sung ngay giúp tăng chất nhờn khi quan hệ tình dục giúp làm giảm hiện tượng đau rát, khó chịu khi quan hệ.
Vitamin E
Liệt vào một trong những thực phẩm quan trọng nhất khi phụ nữ thiếu hụt Estrogen. Vitamin E là thần dược làm đẹp có công dụng hạn chế lão hóa giúp phục hồi những tế bào âm đạo bị khô và teo. Do vậy chị em nên bổ sung Vitamin E ngay bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin E và uống viên bổ sung Vitamin cho cơ thể.
Thêm một công dụng nữa của Vitamin bạn nên biết: Vitamin có thể đắp mặt nạ cho vùng kín giúp làm giảm vấn đề viêm âm đạo, cải thiện, thúc đầy lượng máu lưu thông tới vùng kín.
Bổ sung Axít béo và Omega 3
Axít Béo và Omega 3 giúp vùng kín của bạn không bị tổn thương, chống lại được lão hóa, chống lại ung thư. Đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh nên bổ sung thường xuyên bởi nó làm giảm cáu gắt và ngăn ngừa khô âm đạo rất tốt.
Cá hồi, cá ngừ, dầu Oliu, vừng.... là những thực phẩm rất giàu Omega 3 và Axít béo. Bạn không nên kiêng những chất này, hãy bổ sung vào thành phần bữa ăn của mình ngay nếu bạn muốn tăng dịch tiết chất nhờn cho âm đạo.
Sử dụng nhân sâm
Nhân sâm có chứa các thành phần tương tự giống Hormone nữ Estrogen điều đó sẽ giúp âm đạo ẩm và mềm ngay trong thời gian có kinh nguyệt. Không những thế nhân sâm còn giúp nâng cao tinh thần, giúp bạn ngủ ngon hơn. Bạn có thể sử dụng trà nhân sâm, các sản phẩm từ nhân sâm để cải thiện tình trạng khô âm đạo.
Ăn củ từ thường xuyên
Là một loai thực phẩm quen thuộc và cũng là một loại thảo mộc, trong củ từ có chứa Diosgenin đây là chất có thể làm cân bằng progesterone giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm khô âm đạo.
Đậu tương và mầm đậu nành
Trong đậu tương có chứa Isoflavonoid - chất hoạt động như Estrogen. Chất này giúp bạn điều tiết hormone nữ giúp chị em cải thiện khá hiệu quả chứng khô âm đạo. Các thực phẩm gồm: đậu phụ, sữa đậu nành, viên uống mầm đậu nành.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước đóng một phần quan trọng trong cuộc sống, khi thiếu nước cơ thể của bạn sẽ gặp nhiều vấn đề rắc rối. Da sẽ trở lên khô, dễ bị lão hóa do thiếu nước. Các bộ phận khác sẽ hoạt động kém đi do không xử lý được chất hóa học trong cơ thể, nước giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể và gây ra hiện tượng khô âm đạo.
Bạn cần phải bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể đặc biệt vào chu kỳ kinh nguyệt, vào thời điểm phụ nữ tiền mãn kinh hoạc khi cơ thể bạn mất nước do luyện tập. Mỗi ngày cơ thể cần tới 2 lít nước để cho các bộ phận hoạt động trơn chu. Vì thế hãy bổ sung nước mỗi ngày điều này giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo, làm tăng chất nhờn khi quan hệ.
Ngoài bổ sung các thực phẩm để làm tăng chất nhờn khi quan hệ chị em nên sử dụng thêm viên đặt trẻ hóa Youth flower deodorant capsules. Với công dụng tái tạo âm đạo tự nhiên, giúp tăng Estrogen cải thiện chất nhờn tự nhiên bằng việc tái tạo và khôi phục chức năng của buồng trứng - Nơi sản sinh ra nội tiết tố Estrogen.
Liên hệ tư vấn miễn phí (zalo/viber): 0914 33 136
Tuyển đại lý bán hàng trên toàn quốc
